Cocinar con los niños mejora sus hábitos alimenticios
Los niños que colaboran con sus padres para preparar la comida de la familia, consumen un...
Siete buenas razones para comer chocolate negro
Realmente ninguno de nuestros lectores necesita muchos ánimos para comer chocolate. Por eso si te ofrecemos...
La despensa del buen humor
La alimentación y el estado de ánimo están íntimamente relacionados. La Doctora Susan Kleiner, nutricionista y...
La dieta influye en la calidad del sueño
Generalmente los problemas en nuestra vida cotidiana provocan estrés y estos pueden llevar a una pésima...
Experto defiende la alimentación variada frente a las 'dietas milagro' y recomienda hacerse estudios personalizados
Alimentación variada frente a dieta milagro. El experto en nutrigenómica José María Ordovás lo tiene claro...
Nutrición para tus dientes
Cepillarse los dientes a diario y usar hilo dental son factores clave para mantener una sonrisa...
El melón, fruta estrella del verano
Aunque se desconoce con certeza su origen, ya hay noticias de esta fruta en el Antiguo...
Consejos para evitar las toxiinfecciones alimentarias veraniegas
Para evitar las toxiinfecciones alimentarias en nuestro hogar es importante centrarse en dos puntos: la higiene...
Clásicas y nuevas leyes de la alimentación
¿Cuál es la diferencia entre alimentación y nutrición? No es tan fácil como parece. Alimentación es...