Así funcionan los picos de hambre cuando hacemos ejercicio

Nos encontramos ante uno de los procesos fisiológicos más complejos y finamente diseñados de nuestro cuerpo: el...

La práctica regular de ejercicio físico aporta numerosos beneficios demostrados para la salud. Desde la prevención...

El 50% de la población española tiene cifras elevadas de colesterol y solo la mitad de...

El 63,3 por ciento de la población tiene una alimentación adecuada pero baja actividad física, aunque...

Una actividad física adecuada a cada tipo de persona, que acompañe a una alimentación equilibrada, es...

Puede su dieta reducir el riesgo de padecer la gripe? La especialista en nutrición, Dr.ª Lisa...

La actividad física y las rutinas alimenticias no son los únicos motivos por los que las...

La FESNAD (Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética), y la AECOSAN (Agencia Española...

En el año 2005 se puso en marcha la Estrategia NAOS (Estrategia para la Nutrición, Actividad...