Los españoles toman 300 calorías diarias menos que hace 20 años
Los españoles toman 300 calorías diarias menos que hace 20 años aunque, no obstante, gastan 800...
El pimiento, fuente de vitamina C
Hortaliza proveniente de México, Bolivia y Perú, llegó a España en el siglo XVI. Denominado chili...
Siete formas de mantener hidratados a los niños
Especialistas recomiendan no esperar hasta que los niños tengan sed para ofrecerles agua u otros alimentos...
Toxiinfecciones alimentarias: que no se te indigeste el verano
Las elevadas temperaturas ambientales, el aumento del consumo de alimentos sin tratamiento térmico (en crudo) y...
El estrés y la depresión hacen que el organismo tarde más en quemar las grasas
El estrés y la depresión se han asociado desde hace tiempo a un mayor riesgo de...
Es necesario valorar los alimentos en su conjunto y controlar las calorías para mantener una buena alimentación
Para mantener unos buenos hábitos alimenticios es necesario valorar diariamente cada alimento en su conjunto, ya...
Dietas milagro, un riesgo para la salud
Podríamos citar infinidad de dietas milagro, (todas ellas igual de ineficaces) como las dietas disociadas (Montignac,...
El melocotón, sabroso y saludable
Originarios de China, donde eran considerados símbolo de inmortalidad por sus propiedades rejuvenecedoras, se extendieron a...
Colores sanos y vitales en la mesa
La recomendación clásica decomer cinco raciones diarias de frutas y hortalizas frescas es mucho más fácil...