La infancia, el momento idóneo para inculcar hábitos de vida saludable
Entre el 35 y el 42% de los niños españoles tiene problemas de sobrepeso, unas cifras...
10 consejos para tomar más vegetales y frutas
Todos los días leemos o escuchamos un titular en las noticias sobre los beneficios para la...
Comer sano en vacaciones
Con la llegada del verano y el buen tiempo, cambiamos nuestras rutinas habituales e incluso, durante...
Judías verdes, ligeras, diuréticas y digestivas
Según las últimas evidencias botánicas y hallazgos arqueológicos, su cultivo comenzó hacia el año 5000 a.C. ...
El consumo de leche de vaca previene el sobrepeso y la obesidad, según un estudio
El documento ‘Importancia nutricional y metabólica de la leche’ elaborado por especialistas en nutrición concluye que...
Los Servicios de Endocrinología cordobeses acogen una campaña sobre pautas de alimentación fuera del hogar
La Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (Seedo) arranca una campaña de información en...
Un yogur al día puede ayudar a reducir el riesgo de sobrepeso
Comer al menos siete yogures a la semana se asocia con un menor riesgo de sobrepeso...
Las cerezas, una fruta muy saludable
Originarias de la zona costera del Mar Negro, en el siglo I los romanos comenzaron a...
¿Cuál es la alternativa a las dietas milagro?
Para perder peso sin perder la salud no hay milagros: Se trata de cambiar los hábitos...