Expertos reivindican la importancia nutricional de las legumbres y animan a incrementar su consumo

Las legumbres son uno de los alimentos más completos desde el punto de vista nutricional, al...

Uno de los pilares de una vida sana es la correcta nutrición junto con un estilo...

Gema Fühbeck es investigadora y endocrina de la Clínica Universidad de Navarra. La sociedad está perdiendo...

La digestión es un proceso muy complicado en el que no solo están involucrados órganos como...

Conseguir que los más pequeños de la casa coman de forma saludable supone más de un...

Al alimentarnos no sólo damos al organismo el combustible para tener energía, también le estamos dando...

Una actividad física adecuada a cada tipo de persona, que acompañe a una alimentación equilibrada, es...

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Hace años se conocen los beneficios de llevar una alimentación equilibrada. Pero si, además, se consiguiera...