Sanidad y la industria acuerdan reducir un 10% azúcares, sal y grasas de los alimentos
Casi 400 empresas del sector alimentario (398 exactamente) se han comprometido a reducir el azúcar añadido,...
Tags: grasas saturadas
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El consumo de grasa no debe superar el 30 o el 35% de las calorías consumidas
La Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) ha informado de que el consumo de grasa...
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¿Conoces las diferencias entre mantequilla y margarina?
La mantequilla se produce a partir de la leche de vaca. Por lo tanto, toda la...
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Alimentos que ayudan a entrar en calor
Tomar sopas, caldos, cremas y purés con abundante cantidad de vegetales y hortalizas; ingerir a diario...