Niños que no comen: Consejos para resolver el problema
Una alimentación correcta y equilibrada para los hijos es una preocupación cada vez más extendida entre...
Legumbres contra el colesterol
La ingesta de una porción al día de alubias, guisantes, garbanzos o lentejas puede reducir significativamente...
"Los alimentos azucarados pueden formar parte de una dieta saludable"
El azúcar engorda y es malo para la salud. Esta frase resume muy bien una noción...
La correcta nutrición e hidratación y la práctica habitual de ejercicio físico, claves para tener una buena salud
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Mitos sobre la fibra
Existen varios mitos sobre la fibra alimentaria, sustancia esencial para que una dieta se considere sana...
Edulcorantes, ¿cuál es el más adecuado?
El azúcar, la llamada la «droga del siglo XXI» es necesaria para el organismo. El problema,...
Alergias e intolerancias alimentarias
Los síntomas análogos de alergias e intolerancias alimentarias, que afectan al 15% de la población, pueden...
La cebolla, imprescindible de la cocina mediterránea
La cebolla, originaria de Próximo Oriente, era muy apreciada por los griegos y romanos que la...
"Un peso más bajo de lo normal es más una enfermedad psicológica que nutricional"
Cómo combatir la obesidad, cuáles son las razones de que esta enfermedad campe a sus anchas...