¿Cuáles son las diferencias entre el plátano y la banana?
Las bananas y los plátanos son frutas originarias de climas tropicales, donde forma parte de la...
Cuánto sabemos de los refrescos azucarados y la salud
A día de hoy no hay lugar a dudas de que el consumo habitual de refrescos...
¿Mandarina o clementina?
Las mandarinas y las clementinas son dos variedades de la naranja, de menor tamaño, que tienen...
Cenar solo fruta y otros mitos sobre la última comida del día
Dietas estrictas para mantenerte en tu peso ideal, trucos para que la cena (o su ausencia)...
Alimentos con fama de poco saludables que pueden sentarte bien
Así como los supermercados están llenos de productos que tradicionalmente hemos creído saludables y en realidad...
El maíz, un cereal muy nutritivo
El maíz es un cereal que aporta muchos nutrientes y que está presente en nuestra alimentación...
Ganamos peso en invierno porque así lo dicta la evolución
Los seres humanos solemos, por lo general, ganar unos kilos durante las fiestas navideñas. O lo...
Asocian comer rápido al riesgo de triglicéridos altos
Las personas que comen de forma rápida aumentan el riesgo de presentar triglicéridos altos en sangre....
La margarina, fuente de grasas vegetales
Margarina es un término genérico para denominar a diferentes tipos de grasas empleadas en sustitución de...