Azúcar libre y azúcar añadido, cuáles son sus diferencias y por qué no son saludables

Hablar de azúcar casi siempre es sinónimo de conflicto en el mundo de la alimentación. Y...

Comer es un gesto cotidiano. Tanto que prácticamente todo el mundo cree saber cómo comer adecuadamente. Pero...

La Organización Mundial de la Salud (OMS) es el ente que nos informa sobre cómo debe...

El exceso de grasas trans artificiales tiene fecha de caducidad en la Unión Europea. Bruselas anunció...

El 7 de abril desde 1950 se celebra el Día Mundial de la Salud, que conmemora...

En un país en el que la obesidad va en aumento conviene prestar atención a las...

Un yogur tiene el mismo azúcar que la cantidad equivalente de un refresco azucarado. Y si...

Para un nutricionista, tener que defender que la fruta es saludable es tan frustrante como podría...

La salud es un estado de pleno bienestar, tanto físico como mental. Es un derecho para...